Yoga für Schwangere
Mit Yoga in der Schwangerschaft machen Sie sich und Ihrem Baby ein Geschenk.
Sie erleben Ihren Körper auf eine ganz neue Weise und lernen, ihn in seinen sich verändernden Proportionen neu auszubalancieren und aufzurichten, um Rückenschmerzen entgegenzuwirken und Ihr Selbstvertrauen, Ihre innere Kraft und Ihre Nerven zu stärken. Gleichzeitig erfahren Sie, wie Sie den Herausforderungen von Schwangerschaft, Geburt und Mutterschaft entspannt und in Freude begegnen können.
Lernen Sie Yoga in seinem großen Reichtum mit seinen vielen wohltuenden, sanften und heilsamen Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen kennen, seien Sie in Kontakt mit Ihrem Baby und machen Sie die kostbaren Monate der Schwangerschaft zu einer unvergesslichen Erfahrung.
Seien Sie herzlich willkommen – vom ersten Tag Ihrer Schwangerschaft bis zum letzten, mit Yoga-Erfahrung oder ohne.
Anmeldung
Claudia Riecken-Konstantin
04122 – 5 34 16 oder Claudia@Riecken-K.de
im Web unter www.yogaway-tornesch.de
Termin
Donnerstag 17:30-19:00 Uhr und
vorübergehend auch Freitag 17:00-18:30 Uhr